"træning"
Nu siger jeg “ja” til at spille bold med ungerne!
Før jeg begyndte hos Gitte prøvede min hjerne at holde mig selv fast i idéen om at det var hårdt, unødvendigt og en ørkenvandring at træne; noget der ALDRiG ville give resultater.
De rammer jeg havde sat op for mig selv i mit sind var de “trygge, genkendelige og sikre” ved at blive hjemme- det er som bekendt det nemmeste ikke at træne - Men jeg fik pisket mig derhen og fik stille og roligt trænet mig i gang, (de første to uger er de værste, he he!) sammen med de søde mennesker der går hos Gitte. Så jeg gik fra aldrig at prioritere, men udemærket at vide, at man skulle/burde holde sig i form - specielt i min alder (45) med tre børn -
Til at ligefrem glæde sig til at komme
hen og træne.
Selvom man er træt efter arbejde, hvis det regner eller er koldt, hvis man er øm er det FEDT at komme hen og træne hos Gitte. Man bliver mødt på det niveau man kommer ind med. Ikke to træningsgange er ens, men alligevel bliver man lynhurtigt bekendt med alle de mange sjove og hårde øvelser som Gitte (Chefen!) ryster ud af ærmet til os på holdet. Og vi hepper på hinanden! Det er SÅ fedt.
For dem det falder naturligt at træne, er det sikkert en selvfølge, at det “bare er noget man gør”. Det var det bare ikke for mig. Det var ikke noget vi nogensinde har gjort i min familie heller, hvilket påvirker en mere end man skulle tro.
Men det fik Gitte virkelig sat i et helt andet lys. Hun er simpelthen så sej til det hun laver, og jeg kan KUN anbefale at man få rystet op i sine gamle tankemønstre og vaner ved at give det - og sig selv - en chance. Hvis du er i tvivl, kan jeg kun sige; hvis ikke du træner, er du kun “half the man you could be”. Du kommer til at se hele verdenen i et helt nyt lys, og det har du, og dine nærmeste, fortjent. Det er enormt styrkende for mig som mand og far at se fremskridt og resultater med det jeg investerer min tid i. Det gør mig gladere for mig selv, og det smitter i den grad af på min verden omkring mig.
Jacob